YAZ TATİLİNDE DENİZ VE SU SPORLARINA DİKKAT!

Yaz tatili pek çok insan için deniz keyfi ve su sporlarının yapıldığı, dinlendirici ve eğlenceli bir dönemdir. Ancak bu aktiviteler, farkına varılmayan bazı tehlikeleri de beraberinde getirebilir. Memorial Bodrum Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü’nden Op. Dr. Can Hürel, özellikle açık havada yapılan su sporlarının ciddi ortopedik yaralanmalara yol açabileceği konusunda uyararak önemli önerilerde bulundu.

Jet ski ve banana tehlikeli hale gelebilir

Yüksek hız nedeniyle jet ski gibi araçlar, kullanıcıları büyük bir kinetik enerjiye maruz kalmasına yol açabilir. Dalgaya karşı yapılan süratli sürüşler, omurgaya binen ani yüklemelerle bel ve sırt omurlarında kompresyon (ezilme) kırıklarına neden olabilir.

Banana gibi aktivitelerde ise savrulma ve ani düşüşler sonucu uyluk kemiği gibi güçlü kemiklerde bile kırıklar meydana gelebilir.

Su kaydırakları ve balıklama atlayışlara dikkat!

Su parklarında popüler olan kaydıraklar da kontrolsüz suya girişlerle dizde bağ yaralanmalarına neden olabilir. Özellikle omuz çıkığı geçmişi olan kişilerde, balıklama atlama omuz çıkmalarını tetikleyebilir. En tehlikelilerinden biri ise sığ suya iskeleden atlamadır. Bu durum boyun kırığına ve parapleji (kalıcı felç) gibi ağır sonuçlara yol açabilir.

Gündelik tatil eşyaları da riskli olabilir

Güneşlenirken kullandığımız şezlonglar bile beklenmedik kazalara neden olabilir. Özellikle arka destek kısmının kontrolsüz kapanması parmak kopmalarına yol açabilir.

Tekne güverteleri, merdivenleri, kaygan zeminler ise el ve ayak bileği kırıkları ile sonuçlanan düşmelerin sıkça yaşandığı alanlardır.

Teknede ekstra önlem şart

Yelkenli teknelerde yer alan vinç, halat ve bumba gibi ekipmanların dikkatsiz kullanımı parmak ezilmeleri, uzuv kayıpları ve kafa travmalarıyla sonuçlanabilir. Özellikle bumba çarpmaları, ciddi beyin travmalarına neden olabilir.

Korumaya öncelik verin

Tatilin kabusa dönüşmemesi için; koruyucu ekipman kullanımı, doğru bilgilendirme, güvenilir işletmelerden hizmet alma ve kurallara tam uyum çok önemlidir. Eldiven, kaymaz ayakkabı, kask ve can yeleği gibi önlemler, ciddi ortopedik yaralanmaların önüne geçebilir.

İlk müdahale hayat kurtarır

Yaz tatilinde yaşanabilecek ortopedik kazalarda, sağlık kuruluşuna ulaşana kadar yapılan doğru ilk yardım müdahaleleri sakatlık riskini önemli ölçüde azaltabilir:

Omurga yaralanması şüphesi (düşme sonrası boyun veya sırt ağrısı, uyuşma, hareket kaybı): Kişi kesinlikle hareket ettirilmemeli, acil yardım beklenmelidir. 

Omuz çıkığı veya kırık şüphesi: Eklem yerine oturtulmaya çalışılmamalı, kol askıya alınarak hareketsiz hale getirilmelidir.

Diz ve ayak bileği burkulmaları: Bölge yükseğe kaldırılarak, üzerine baskı uygulanmamalı, soğuk kompresle şişlik azaltılmaya çalışılmalıdır.

Parmak sıkışmaları ve kopmaları: Kopan parça temiz bir bezle sarılıp buzla doğrudan temas etmeyecek şekilde soğuk ortamda taşınmalıdır.

Kafa travması: Kişi bilincini kaybederse veya kusma, bulanık görme gibi şikayetleri varsa, derhal ambulans çağrılmalıdır.

Tüm bu durumlarda doğru müdahale ve hızlı sağlık hizmetine erişim, kalıcı hasar riskini azaltır. Yazın keyfini çıkarırken olası kazalara karşı bilgili ve hazırlıklı olmak büyük önem taşır.